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Dear 黃先生: 以下是 您報名2007 Never Stop 永不放棄－挑戰楊陽金P字山道活動明細 , 報名程序已完成!
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隊名 |
人數 |
姓名 |
性別 |
備註 |
出生日期 |
身分證字號 |
|
電話 |
|
個人 |
01 |
黃麒晏 |
Man |
|
76.12/06 |
I1XX16XXX0 |
0912-8XXX18 |
感謝 您的熱情參與!
各位領隊、選手收信平安：
2007 征服陽金P字山道賽將於本週日舉行，P 字山道賽段目前全線倡通，
本周日天氣預報為晴~多雲, 降雨機率10%, 平地氣溫17~24度 ,制高點氣溫 12~18度.
請詳讀以下參賽注意事項：
1. 目前陽明山區氣候多變，在挑戰的當下請注意保護自身安全。
2. 賽事終點位於海拔約800公尺的冷水坑支路口，因此溫度將會比海平面低4~5度，如遇天候不佳山上溫度將會更低。
3. 賽事中務請隨身攜帶禦寒衣物及防雨裝備，以備不時之需。
4. 建議車上務必加裝車頭燈及紅色後閃光燈，且騎乘時須全程開燈。
5. 手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶，如感身體不適切勿勉強騎乘，如需協助可就近告知大會巡迴人員。
6. P字山道能否挑戰成功眾所周知關鍵在於爬坡，全程平均時速10公里及可達成目標。
7. 首先要了解自己的實力，按照自己的配速前進，確勿忽快忽慢跟隨他人車速起舞。
8. 車行至第1補給站時，除了補給所需外，趁機穿上風衣，以備迎接賽程中最長的連續約22公里的下坡(陽金公路)，
2. 賽事終點位於海拔約800公尺的冷水坑支路口，因此溫度將會比海平面低4~5度，如遇天候不佳山上溫度將會更低。
3. 賽事中務請隨身攜帶禦寒衣物及防雨裝備，以備不時之需。
4. 建議車上務必加裝車頭燈及紅色後閃光燈，且騎乘時須全程開燈。
5. 手機、健保卡、金錢等請隨身攜帶，如感身體不適切勿勉強騎乘，如需協助可就近告知大會巡迴人員。
6. P字山道能否挑戰成功眾所周知關鍵在於爬坡，全程平均時速10公里及可達成目標。
7. 首先要了解自己的實力，按照自己的配速前進，確勿忽快忽慢跟隨他人車速起舞。
8. 車行至第1補給站時，除了補給所需外，趁機穿上風衣，以備迎接賽程中最長的連續約22公里的下坡(陽金公路)，
目前下坡約8.7 K處修路路面泥濘，務請放慢車速，建議可利用此長下坡稍作休息，將車速控制在40公里內（此路段偶會起霧）。
9.接著進入第2補給站大坪國小，此時不管你餓不餓、渴不渴，確記
一定要填飽肚子及裝滿水壺，因為還要準備迎接下一路段的挑戰。
10.當你離開第2補給站後，進入賽程中最危險的路段由數個蜿蜒陡
峭的髮夾彎所組成，必須放慢車速否則一定會錯過要右轉上風櫃嘴
的香園林橋（小橋）。
11.來到風櫃嘴至高點，此地顧名思義風力較強，過後約有6公里多
的下坡，此段路面較為狹窄，因路樹枝葉茂密，故路面較為濕滑，
天氣好的時候上山遊客車輛較多，須特別注意安全。
12.出了楓林橋左轉至善路不久就是第3補給站，此時身心俱疲、天
人交戰，終點就在不遠的山林裡。
13.至善路直下來到一處設有紅綠燈的T字路口右轉上平等里，此路
段因假日住家及遊客較多，所以車輛也明顯增多，需多加注意安
全，看到衛星天線(大耳朵)，路過逃玩小鎮(餐廳)後第1個路口
右轉，直行約100公尺有一營房，路過營門右轉直上冷水坑。
14.大會無線電頻道145.66
※請各隊代表務必轉知所有隊員
9.接著進入第2補給站大坪國小，此時不管你餓不餓、渴不渴，確記
一定要填飽肚子及裝滿水壺，因為還要準備迎接下一路段的挑戰。
10.當你離開第2補給站後，進入賽程中最危險的路段由數個蜿蜒陡
峭的髮夾彎所組成，必須放慢車速否則一定會錯過要右轉上風櫃嘴
的香園林橋（小橋）。
11.來到風櫃嘴至高點，此地顧名思義風力較強，過後約有6公里多
的下坡，此段路面較為狹窄，因路樹枝葉茂密，故路面較為濕滑，
天氣好的時候上山遊客車輛較多，須特別注意安全。
12.出了楓林橋左轉至善路不久就是第3補給站，此時身心俱疲、天
人交戰，終點就在不遠的山林裡。
13.至善路直下來到一處設有紅綠燈的T字路口右轉上平等里，此路
段因假日住家及遊客較多，所以車輛也明顯增多，需多加注意安
全，看到衛星天線(大耳朵)，路過逃玩小鎮(餐廳)後第1個路口
右轉，直行約100公尺有一營房，路過營門右轉直上冷水坑。
14.大會無線電頻道145.66
※請各隊代表務必轉知所有隊員
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